Wirksamkeit

Der Beweis

Wie bei jedem Training wird Muskulatur aufgebaut, das Bindegewebe gestärkt und Fett abgebaut.

Auf den Originalbildern aus der zweiten Studie ist eine MRT-Aufnahme eines Halses, von oben, im Querschnitt, vor und nach dem Silent Sleep Training zu sehen. Auf dem rechten Bild ist erkennbar, dass sich die Fettanteile durch das Trainingsprogramm deutlich verkleinert haben. Ein solch direkter Zusammenhang zwischen Therapie und Wirkung ist selten beobachtet in der Medizin.

Dieser Effekt wurde von Prof.Dr. Puhan am Europäischen Pneumologenkongress 2011 als "spektakulär" bezeichnet.

MRI vor dem Training
MRI nach dem Training

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Um herauszufinden, wie lange Dein Intensiv-Training dauern wird, gib bitte Deinen AHI (Anzahl der Aussetzer im Schlaf pro Stunde) an.

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