Soluzione naturale per l'apnea notturna e il russamento
I muscoli della gola indeboliti sono la causa più comune di apnea notturna
Il Silent Sleep Training è il metodo di trattamento naturale per l'apnea notturna e il russamento, basato sul rafforzamento dei muscoli della gola. Questo affronta la causa dell'apnea notturna e del russamento.
Il Silent Sleep Training è un allenamento dei muscoli della gola per l'apnea notturna e il russamento
Il Silent Sleep Training combina un'app di allenamento con il didgeridoo medico. L'app funge da tuo allenatore personale, mentre il didgeridoo medico funziona come tuo dispositivo di allenamento.
Silent Sleep Training a partire da CHF 189.-
Inizia oraStruttura dell'allenamento
Il Silent Sleep Training è diviso in quattro fasi che si basano l'una sull'altra e ti aiutano a rafforzare i muscoli della gola. Ogni sessione di allenamento dura 15 minuti.
- Durata: Due a sette giorni
- Frequenza: Quotidiano
Il corso è l'introduzione al Silent Sleep Training. Qui impari le basi dell'allenamento e inizi con i primi esercizi.
- Durata: Tre a sei mesi
- Frequenza: Sei volte a settimana
Nella fase di allenamento, alleni i tuoi muscoli della gola. La durata dipende dalla gravità della tua apnea notturna.
- Durata: Due mesi
- Frequenza: Due volte a settimana
Nella fase di consolidamento, stabilizzi i successi della fase di allenamento.
- Durata: Permanente
- Frequenza: Due volte al mese
Nella fase di mantenimento, ti assicuri che i successi della fase di allenamento siano mantenuti a lungo termine.
Impegno di tempo
Impegno di tempo confrontato su 10 anni di applicazionePremio Ig Nobel
Il premio Ig Nobel, noto anche come il "piccolo" premio Nobel, è ormai molto rispettato in medicina (assegnato all'Università di Harvard) ed è un grande onore per noi.