Comparez le Silent Sleep Training avec d'autres méthodes de traitement
Silent Sleep Training
Type de Traitement : Traitement de la Cause
Le Silent Sleep Training est un entraînement des muscles pharyngés. La principale cause de l'effondrement du pharynx est un relâchement des muscles pharyngés et du tissu conjonctif. Il comprend une application et un didgeridoo médical. Guidé par l'application, l'utilisateur effectue des exercices spécifiques avec le didgeridoo médical. Cela renforce les muscles pharyngés et le tissu conjonctif, prévenant l'effondrement pendant le sommeil. Après une phase initiale intensive, les muscles pharyngés entraînés peuvent être maintenus avec 30 minutes d'entraînement par mois.
Pro
- Dormir sans appareils ou aides similaires
- Solution permanente
- Traite la cause
- Aucun effet secondaire
- Peu de temps requis
- Portable
Contra
- Effet retardé
- Discipline nécessaire
Thérapie CPAP
Type de Traitement : Gestion des Symptômes
La thérapie CPAP aide à maintenir les voies respiratoires du patient ouvertes pendant le sommeil en fournissant un flux d'air constant via un masque porté sur le nez et/ou la bouche. Cette pression d'air continue empêche les voies respiratoires de s'effondrer, permettant une respiration ininterrompue.
Pro
- Diminution de la fatigue diurne
- Risque réduit pour les problèmes de santé
- Meilleure concentration
Contra
- Qualité de sommeil perturbée
- Éruption cutanée
- Nuisance sonore
- Air dans l'estomac
- Anxiété
- Maux de tête
- Problèmes nasaux
- Doit être porté chaque nuit
Gouttière Mandibulaire
Type de Traitement : Gestion des Symptômes
La gouttière mandibulaire est une méthode de traitement pour le ronflement et l'apnée du sommeil légère à modérée. La gouttière est portée la nuit et avance légèrement la mâchoire inférieure. Cela élargit l'espace derrière la langue et dans la gorge, maintenant les voies respiratoires plus ouvertes et améliorant la respiration. Elle est ajustée individuellement pour maximiser le confort et l'efficacité.
Pro
- Diminution de la fatigue diurne
- Risque réduit pour les problèmes de santé
- Meilleure concentration
- Aucun masque sur le visage
Contra
- Problèmes de mâchoire
- Douleurs musculaires
- Problèmes dentaires
- Qualité de sommeil perturbée
- Doit être portée chaque nuit
Stimulateur de la Langue
Type de Traitement : Gestion des Symptômes
Il s'agit d'un dispositif implantable qui sert à maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil pour prévenir les apnées. Lorsqu'une apnée est détectée, le générateur envoie de légères impulsions électriques via le fil de stimulation au nerf hypoglosse, provoquant un léger mouvement de la langue et maintenant ainsi les voies respiratoires ouvertes.
Pro
- Solution potentiellement permanente
- Aucun dispositif gênant la nuit
Contra
- Effets secondaires potentiellement permanents
- Guérison douloureuse
- Risque d'anesthésie
- Corps étranger dans le corps
Chirurgie pour l'ablation de tissu dans la gorge
Type de Traitement : Traitement de la Cause
Dans cette procédure, du tissu dans la gorge est enlevé pour élargir les voies respiratoires. Cela peut inclure l'uvule, des parties du palais et les amygdales pharyngées.
Pro
- Solution potentiellement permanente
Contra
- Aucune garantie d'efficacité
- Irréversible
- Effets secondaires potentiellement permanents
- Guérison douloureuse
- Risque d'anesthésie
Chirurgie pour réduire le volume de la base de la langue
Type de Traitement : Traitement de la Cause
Dans cette procédure, du tissu à la base de la langue est enlevé pour agrandir l'espace dans l'arrière de la gorge.
Pro
- Solution potentiellement permanente
Contra
- Aucune garantie d'efficacité
- Irréversible
- Effets secondaires potentiellement permanents
- Guérison douloureuse
- Risque d'anesthésie
Chirurgie pour repositionner la mâchoire
Type de Traitement : Traitement de la Cause
C'est une intervention complexe où les os de la mâchoire supérieure et inférieure sont chirurgicalement déplacés pour élargir les voies respiratoires.
Pro
- Solution potentiellement permanente
Contra
- Aucune garantie d'efficacité
- Irréversible
- Effets secondaires potentiellement permanents
- Guérison douloureuse
- Risque d'anesthésie